Как можно заподозрить инсулинорезистентность? ⠀ Нет чувства насыщения без сладкого ⠀ 🔸Человек поел и уже голоден, через час точно уже есть хочется, хотя бы конфету. ⠀ 🔸Желание съесть сладкое после плотной еды, потому что обычная еда не приносит радости/энергичности. ⠀ 🔸Склонность к перееданию — большие […]

Бывает так, что детей конфетами не удивить. А вот мамы могут увлечься шоколадом, спасая детей от вредных сладостей. ⠀ С одной стороны, не стоит делать из сладкого культ, чтобы наши дети (да и и мы сами) не воспринимали его как счастье или награду, а с […]