Как можно заподозрить инсулинорезистентность? ⠀
Нет чувства насыщения без сладкого ⠀
🔸Человек поел и уже голоден, через час точно уже есть хочется, хотя бы конфету. ⠀
🔸Желание съесть сладкое после плотной еды, потому что обычная еда не приносит радости/энергичности. ⠀
🔸Склонность к перееданию – большие порции. ⠀
🔸Зависимость от сладкого до невозможности отказаться ⠀
❗️Ломка при попытке отказаться от сахара❗️
🛑Сильно тянет в сон после еды.⠀
По анализам:
⭕️сахар в крови на голодный желудок ниже 4,3 или выше 4,8; ⠀ Нормальный гликированный гемоглобин здесь к сожалению не показателен, потому как даёт “среднее по больнице”. ⠀
⭕️Но если гликированный гемоглобин выше 5,5 – это четкий признак ИР. Если он низкий, это не показатель, а вот если высокий да❗️ ⠀
⭕️С-пептид ниже середины референса ⠀
⭕️Инсулин на голодный желудок выше 5-6 или ниже 3. ⠀
Внешность человека:⠀
⭕️Темные локти, колени и паховая область, полоса беременной на животе. А у некоторых людей и вся кожа становится такого серого цвета. ⠀
⭕️Разные новообразования, начиная от бородавок, родинок, кист, липом, заканчивая серьезными опухолями. ⠀
⭕️Невозможно похудеть! При высоком уровне инсулина жиры расщеплять невозможно❗️ ⠀
❗️Инсулин блокирует процесс жиросжигания❗️ ⠀
Напоминаю, при инсулинорезистентности организм не видит, игнорирует инсулин. Это гормональный сбой. ⠀