Сегодня я хочу сказать о том, что женское здоровье зависит от общего состояния организма. И потому забота о здоровье начинается не с профильных обследований, а с анализа крови. Качество здоровья всего человека видно по простым анализам крови.⠀Поэтому, если дать общую рекомендацию на вопрос «с чего […]

ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) — это основной тормозной нейромедиатор, вырабатывающийся в нашем мозге. Основной возбуждающий нейромедиатор, запускающий процесс возбуждения нейронов в головном мозге — это глутамат.⠀Пара «глутамат-ГАМК» создают баланс возбуждения и торможения в нашем мозге.⠀Торможение нервных сигналов при помощи ГАМК позволяет мозгу не перегружаться и целенаправленно […]