Сегодня я хочу сказать о том, что женское здоровье зависит от общего состояния организма. И потому забота о здоровье начинается не с профильных обследований, а с анализа крови. Качество здоровья всего человека видно по простым анализам крови.
⠀
Поэтому, если дать общую рекомендацию на вопрос “с чего начать, что сдавать?”, то хотя бы, как минимум, сдавайте клинический анализ крови раз в полгода-год. Самый дешёвый.
⠀
И если видите там что-то вне референса или пограничное, то, конечно, нужно разобраться, откуда ноги растут.
⠀
Может, дефицит витамина Д, может, аутоиммунка, может, воспаление, может, анемия, какая анемия опять же, железо или витамин В12.
⠀
Что касается гормональных проблем, их мы не всегда можем увидеть по клинике.
⠀
Но гормональные проблемы обычно имеют симптомы. Хоть мы, конечно же, не хотим их признавать, не замечаем. Тем не менее, они медленно нарастают.
⠀
И ещё хочется сказать про высказывания по типу “я хорошо себя чувствую”.
⠀
Я понимаю, почему врачи этому не доверяют и рекомендуют обследоваться. Потому что это чувство обманчиво. Наш “уровень нормы жизни” падает так незаметно, что мы и не замечаем.
⠀
И постепенно забываем, или с рождения не знаем, каково это – жить в ресурсе.
