«Витамин Д – гормон и синтетика» – пишите вы мне. Тем временем, это БАД. И наверное, единственный, на который я увидела столько негатива. ⠀
На мой взгляд, серьёзно относились к теме дефицитов в Советском Союзе. Рыбий жир – источник витамина Д, я получала в детском саду. Чайную ложку рыбьего жира ежедневно. Тому государству нужны были работающие мамы, и о здоровье детей заботились всерьез. ⠀
А помните дачи, на которые дети выезжали с нянями или бабушками на все лето? Люди думали, о том, что детям нужно солнце и опасно дышать раскалённым асфальтом. Кто-то получал путевки к морю. ⠀
Сегодня каждый работает сам на себя и сам планирует свой отдых. Но на зимовку к океану летают единицы. ⠀
Мои дети не болели около четырёх лет, но в этом году, когда солнца было очень мало, они переболели достаточно серьёзно. ⠀
В этом году я слышу от родственников и знакомых множество жалоб, которые вписываются в симптоматику дефицита витамина Д в организме. ⠀
Я живу в деревне и тем не менее, у моих детей (сдали недавно) витамин Д в дефиците❗️ И если месяц на море прямо сейчас, я им гарантировать не могу, то пару капель витамина – легко. Ощущения, как говорится, не те, но польза, для меня очевидна. ⠀
Всем солнца, здоровья и витаминов☀️