Обычно люди, страдающие отёками, боятся пить воду. Но парадокс в том, что 99% людей с лишним весом, имеют в составе своего организма очень мало воды. При нехватке воды организм просто вынужден задерживать воду в тканях! Сгущается кровь и лимфа, организм испытывает клеточное голодание, зашлаковывается токсичными […]

Я хочу подробнее разобрать с вами свою любимую рекомендацию: питье воды🥤. ⠀ И начну с влияния обезвоживания на артериальное давление. ⠀ Когда человек не потребляет достаточное количество питья, то в крови повышается уровень натрия. С одной стороны, этот элемент спасает от обезвоживания, удерживая воду в […]