Обычно люди, страдающие отёками, боятся пить воду. Но парадокс в том, что 99% людей с лишним весом, имеют в составе своего организма очень мало воды. При нехватке воды организм просто вынужден задерживать воду в тканях! Сгущается кровь и лимфа, организм испытывает клеточное голодание, зашлаковывается токсичными элементами. ⠀
Кстати по показателям умных весов можно заметить, что чем меньше в организме воды, тем он старше. Нехватка воды приводит к набору лишнего веса, так как в организме замедляются обменные процесс. ⠀
❗️Человек, который пьет мало воды, часто страдает отеками❗️ ⠀
💧Вода жизненно необходима для всех внутренних процессов. Вода – это основная среда организма, где протекают все биохимические процессы. ⠀
Вода для нормального функционирования организма должна быть именно в крови, в сосудах (а не под кожей, в тканях, полостях тела). Что же ее удерживает в сосудах? Два вещества, (особенно беременным нужно обратить на это внимание): поваренная соль и белок альбумин. При их нехватке вода будет уходить из сосудов в ткани, вызывая ОТЕКИ. ⠀
Альбумин синтезирует печень из аминокислот той пищи, которую мы едим. ⠀
Соль – поступает с пищей, может сберегаться почками; солевой обмен также регулируется некоторыми гормонами. ⠀
В ситуации с отеками необходимо не только пить, но и заботиться о сосудах. Потому что их хрупкость и проницаемость тоже влияет на появление отеков. ⠀
