Существует теорию профессора Уголева, которая говорит о том, что при сыроедческом питании микрофлора кишечника сама вырабатывает необходимые аминокислоты. Это действительно так, но я разделяю мнение о том, что это аварийная функция организма и ей нужно пользоваться разумно и не на постоянной основе. И никак не […]

Для здоровья и хорошего самочувствия беременных (да и всех остальных) организму жизненно необходим белок. В организме беременной женщины формируется и растет новый человек поэтому значение белка (строительного материала) сложно переоценить. ⠀ Белок содержится в мясе, рыбе, бобовых и других продуктах, о которых все мы знаем. […]