Метка: родимдома_полезное
Страх родов
Мы все знаем, что страх родов надо убирать. Цепочку страх-напряжение-боль очень хорошо описывает Г.Дик Рид. А я сегодня хочу написать о корнях этих страхов. Часто женщина понимает, что она боится родов, но до конца не рефлексирует, чего именно она боится. Ведь «боюсь рожать» может включать […]
Правильное дыхание при родах и схватках
Часто приходится слышать от мамочек: «ой, я читала, читала как правильно дышать в родах,а в самих родах все забыла!» Праааавильно. Кора головного мозга перед родами блокируется именно потому что она нам #вродах не нужна. и нечего рожающей женщине «много думать». Так что же делать? — […]

