Метка: pregnantmom
Выбираем дозировку
Во вчерашнем посте, вы, наверное, обратили внимание, что дозировки у всех препаратов разные. Они зависят от формы и ее усвояемости. ⠀ В карусель я добавила информацию о дозировках железа (в пересчёте на простое железо) исходя из выявленного дефицита. Все так, но есть одно, значительное НО☝️ […]
Выполняем дефициты
В разговорах об анемии мы часто слышим советы: «тебе нужно есть гранаты, или печень или ещё что-то..»🥩🍗🍖 ⠀ ❣️Во-первых, я за комплексный подход и, сомневаюсь, что из серьезных дефицитов можно выйти при помощи одного только питания. ⠀ ❣️Во-вторых, прежде, чем решать вопрос с анемией необходимо […]