Метка: Питаниебеременной
Норма белка
Недостаток белка в организме можно выявить с помощью общего анализа крови. Если белка достаточно, то показатели будут 75-80 Г/л. ⠀ Это актуально и для беременных. У них может снижаться белок до 65-70 Г/л. Но ближе к родам. А иметь 65 в начале беременности, когда впереди […]
Мой взгляд на правильное питание
Когда встаёт вопрос о правильном или здоровом питании, каждый понимает под этим что-то своё. В интернете масса информации на любой вкус. Но чаще всего о том, чего нельзя. И когда начинаю со своими беременными говорить о питании, замечаю, что все знают, чего НЕЛЬЗЯ. Ага, и […]