Я хочу подробнее разобрать с вами свою любимую рекомендацию: питье воды🥤. ⠀ И начну с влияния обезвоживания на артериальное давление. ⠀ Когда человек не потребляет достаточное количество питья, то в крови повышается уровень натрия. С одной стороны, этот элемент спасает от обезвоживания, удерживая воду в […]

Нельзя говорить о показателях крови, в контексте анемии, не заострив внимание на обезвоживании❗ Две этих проблемы у нас часто идут в паре. ⠀ Рассматривая результаты анализов, я первым делом спрашиваю женщину достаточно ли она пьёт. И чаще всего в ответ слышу: Конечно! ( А потом […]