Ещё одним важным моментом в послеродовом восстановлении является подвязывание. Когда мы лежим после родов подвязываться не надо, только поддерживать животик при походе в туалет и т.п. А как только вы начинаете вставать, делать домашние дела, выходить на улицу, нужно начинать подвязываться. ⠀ Есть множество современных […]

Сейчас я напомню о травах, которые могут быть нашими помощниками в послеродовом восстановлении: ⠀ 🌱Пастушья сумка 🌱Крапива 🌿Тысячелистник 🌱Пажитник (Хельба) 🌿Окопник ⠀ Не буду советовать вам пить их в течение всего периода восстановления, просто перечисляю, чтобы в случае необходимости знать, что искать. Постоянное питье трав […]