Последние посты
Помощь при диастазе по методу Линн Шульте
ДИАСТАЗ. Расхождение мышц брюшного пресса по белой линии живота. Все это недостаточность соединительной ткани. (которая кстати тоже очень даже зависит от обезвоживания и неправильных нагрузок).Расскажу, что на эту тему теперь знаю я благодаря Линн Шульте. ❌нельзя качать пресс, особенно косые мышцы живота, потому что это […]
Важность пробиотиков для усвоения железа
А вы знали о том, что по Американским и Норвежским исследованиям 2009-2011 г. существует корреляция повышенного уровня содержания сывороточного железа и ферритина в крови беременной женщины и риска возникновения преэклампсии? Исследователи говорят о том, что дополнительно к обычному рациону стоит принимать железо только беременным женщинам […]