Вода с лимоном популярна среди тех, кто думает о своём здоровье. Её пьют и для ощелачивания организма. Очевидно кислую воду для ощелачивания. Где логика?
⠀
Польза воды с лимоном обоснована присутствием в напитке огромного количества витаминов и минералов, которые содержит лимон.
⠀
Помогает пищеварению, очищает организм.
⠀
Оптимизирует работу печени. С утра важно помочь работе печени, поскольку она в течение ночи чистила организм.
⠀
Лимонная вода стимулирует выработку желчи и нормализует формирование желудочной кислоты.
⠀
Укрепляет иммунитет. Лимон в воде способствует усвоению витамина С. Поэтому важно принимать такую воду в период обострения простудных заболеваний.
⠀
Придает коже молодость и свежесть за счет очищения организма.
⠀
Ускоряет метаболизм, что способствует снижению веса без угроз для здоровья.
⠀
Так можно ли ощелачивать организм лимоном? Да, можно и нужно! Все кислые цитрусовые (лимон, апельсин) первоначально кажутся кислыми. Более того, если вы измерите pH лимона тестом, он покажет кислую среду, но эти продукты содержат органические кислоты и их соли, поэтому их окончательный эффект в организме является щелочным.
⠀
Именно в процессе метаболизма лимонная вода приводит к образованию щёлочи. Но, честно говоря, сдаётся мне, что не лимон главный герой лимонной воды в контексте ощелачивания организма. Догадываетесь, о чем я?
⠀