Как я уже писала, нормальный ph необходим для выживания.
⠀
Как же наш организм управляет уровнем кислотности?
⠀
Выделяет кислоты через желудочно-кишечный тракт (желудочный сок), почки (моча), легкие (СО2), кожу (пот).
В случае нарушения баланса в этих процессах мы наблюдаем или ощущаем воспалительные процессы снаружи и внутри.
⠀
Нейтрализует кислоты с помощью минералов: кальций, магний, калий, натрий;
Минералы вымываются с множеством печальных последствий для здоровья.
⠀
Накапливает кислоты в тканях, прежде всего в мышцах:
Появляются боли, судороги
⠀
Как способствовать сохранению ph-баланса в здоровой зоне и снизить нагрузку на организм?
⠀
Вода.
Необходимо пить достаточное количество чистой воды.
⠀
Еда.
Стоит уменьшить потребление закисляющей еды (мясных и молочных продуктов, хлеба, сладостей, газированных напитков).
⠀
⠀
Ферменты.
Без ферментов организм не может регулировать уровень pH. Они оздоравливают и улучшают пищеварение, усвояемость минералов (особенно кальция). Интересно, что чтобы пополнить свой рацион дополнительными ферментами, рекомендуют цветочную пыльцу.
⠀
Коррекция минерального обмена.
⠀
Кальций – самый важный минерал для регулирования pH-баланса. Организму необходимы и фосфор, цинк, бор, калий, магний. Они все реже встречаются в нашем рационе из-за того, что проводится очищение пищевого сырья.
⠀
А самым натуральным способом избавления от избыточной кислоты является спорт. Кислота быстрее распадается и выходит через лёгкие в виде газа.
⠀
Сильно влияют на сдвиг pH организма в кислую сторону:
⠀
1️⃣ Стрессы, сильные волнения, переживания.
⠀
2️⃣ Вредное воздействие плохой экологии и недостаток свежего воздуха.
⠀
3️⃣ Вредное влияние электромагнитного излучения.
⠀
Смотрите, в принципе, ничего нового: болезни появляются от стрессов и нездорового питания. Просто сейчас мы видим, что это происходит при закислении организма.
⠀
Вытягивая ph на приемлемый уровень, организм жертвует кальцием и здоровьем в целом.
⠀
Кстати, вы заметили, факторы, ведущие к закислению, перекликаются с тем, что приводит к засорению организма токсинами.
⠀
