“Наташа, я думала, что встреча с тобой оставит неприятный осадок, ведь я не могу как ты, все делать идеально, правильно. А оказалось, что ты обычная, и это радует!”
⠀
Примерно такие слова я услышала от своей давней знакомой. Когда-то она посещала мои очные курсы для беременных. Здоровая женщина, которая питается нормально и чувствует себя хорошо, корит себя за то, что не получается делать правильно ВСЕ.
⠀
Я считаю важным сказать, что я стараюсь донести до вас азы здоровой жизни, но это совершенно не значит, что я сама живу только по ним. Да нет же! Я просто ЖИВУ.
⠀
Мы привыкли к идеальной картинке в Инстаграм. Просторный светлый дом, безупречный порядок, сияющая чистотой кухня, круглая попа, выразительные глаза. При этом мы прекрасно знаем, что место, где живут люди, может выглядеть по-разному, потому что в нем ЖИЗНЬ, а глаза бывают с синяками или в слезах, а голова грязной.
⠀
Почему-то, глядя на красивую картинку мы начинаем думать, что не дотягиваем❗
⠀
Знаете, я и сама порой не хочу снимать сториз, потому что у меня неидеальная жизнь 🤔, мало красивых ракурсов, много беспорядка дома, много хаоса в жизни, часто грязная голова, отечное лицо, большой живот🙄, нет вкусных и красивых завтраков и все “вот это вот”. Да, я учусь действовать из любви к себе, красиво сервировать стол для себя и своей семьи (когда на это есть ресурс, блин!), а не для более удачного ракурса.
⠀
Наша жизнь, это не отполированная картинка, этим она и прекрасна.
А вот это вот все “инстаграмное” создает невроз у людей и чувство неполноценности.
⠀
Для меня очевидно, что
⠀
1️⃣ в соцсетях часто врут или показывают только однобокую сторону жизни;
2️⃣ ракурс решает👌
⠀
Тоже и со здоровыми привычками.
Зная, как нужно и стремясь к этому, я часто делаю для себя исключения из правил. 🤷♀️ И с радостью разделю трапезу, находясь в доме у женщины, независимо от того, какой тип питания в этой семье. Потому что единство с людьми в данном случае – важнее☝️.
Продолжение в карусели 👉