Как можно заподозрить инсулинорезистентность? ⠀ Нет чувства насыщения без сладкого ⠀ 🔸Человек поел и уже голоден, через час точно уже есть хочется, хотя бы конфету. ⠀ 🔸Желание съесть сладкое после плотной еды, потому что обычная еда не приносит радости/энергичности. ⠀ 🔸Склонность к перееданию — большие […]

Сегодня модно выделять токсичных людей, минимизировать общение с ними, чтобы не погрязнуть в неудачах самим. ⠀ Только, я задумалась, помимо психологических проблем, токсичный человек вряд ли здоров физически. Как радоваться жизни, если то одно прихватит, то другое… и сил нет… ⠀ Я все чаще убеждаюсь, […]