Ассоциация профессиональных доул России начала анкетирование для женщин, чьи роды прошли в России в период с 2005 по 2015 год. Анкеты женщины заполняли до конца 2017 года. Пишет Любовь Шрайбман: «За это время (конец 2015) мы собрали почти 2500 ответов и уже есть некоторые интересные […]

ДИАСТАЗ. Расхождение мышц брюшного пресса по белой линии живота. Все это недостаточность соединительной ткани. (которая кстати тоже очень даже зависит от обезвоживания и неправильных нагрузок).Расскажу, что на эту тему теперь знаю я благодаря Линн Шульте. ❌нельзя качать пресс, особенно косые мышцы живота, потому что это […]