В разговорах об анемии мы часто слышим советы: «тебе нужно есть гранаты, или печень или ещё что-то..» ❣️Во-первых, я за комплексный подход и, сомневаюсь, что из серьезных дефицитов можно выйти при помощи одного только питания. ⠀ ❣️Во-вторых, прежде, чем решать вопрос с анемией необходимо привести […]

При подготовке к родам стоит понимать, что ответственность за роды всегда лежит на женщине (в том числе и в роддоме!). Исход родов также на 90% зависит от качества здоровья женщины, ее подготовки и поведения. ⠀ Тем не менее роды соло отличаются от родов с акушеркой. […]