Множество историй и видео домашних родов — это роды в воду💦 Действительно, роды в воду очень популярны на сегодняшний день. Если вода для вас — комфортная среда, то постарайтесь обеспечить себе возможность находиться в ней в момент схваток и самих родов. Вода облегчает боль за […]

Ещё одним важным моментом в послеродовом восстановлении является подвязывание. Когда мы лежим после родов подвязываться не надо, только поддерживать животик при походе в туалет и т.п. А как только вы начинаете вставать, делать домашние дела, выходить на улицу, нужно начинать подвязываться. ⠀ Есть множество современных […]