Витамин К необходим человеческому организму, он имеет три формы:⠀1️⃣ К1⠀Источником вещества являются листья растений. В организм оно попадает через продукты питания. Эта форма полностью безопасна для детей и не оказывает токсического воздействия даже при повышенных дозировках.Именно эта форма уместна для новорождённых, если есть такая необходимость.⠀2️⃣ […]

Селен очень важен для организма человека. ⠀Именно во время беременности или после неё женщины сталкиваются с заболеваниями щитовидной железы. Это может быть связано и с острым дефицитом селена. Селен помогает усваиваться йоду.⠀📌Недостаток селена может вызвать боли в суставах и мышцах, плохое состояние ногтей и волос.⠀📌Существует […]