Смотрю уроки травницы Елены Федоровны Зайцевой. Тем, кто интересуется фитотерапией -очень советую😉 Она просто сыплет рецептами от разных болезней, но я как всегда пытаюсь все обобщить и понять суть. А суть все в том же очищении крови и в том, что наши травы, растущие в […]

Давайте оценим наше с вами состояние сердечно-сосудистой системы и в целом уровень здоровья!? Простой такой тест Амосова: 👉измеряем свой пульс в спокойном состоянии, 👉 делаем 20 приседаний, 👉 измеряем пульс снова ✔Если Ваш пульс увеличился НА величину равную или меньше 25%, то это отличный результат!✔Если […]