Как вы, наверное заметили, я стараюсь не давать сложных рекомендаций. Действую максимально доступными для человека методами. ⠀ И тем не менее: перестать употреблять пищевой мусор, выделить деньги, чтобы сдать анализы и потратиться на препараты нам не всегда легко. ⠀ Да даже воду пить лень. Срываемся […]

Делаю себе сейчас четвертое утро подряд смузи с лебедой. Какое сытное! Вот думаю вам рассказать. Это ж очередная чудо-трава, коими богата наша родная природа. Потому в голодные годы лебедой и питались, что в ней много протеина. Девочки, тем у кого малокровие, мой личный совет — […]