В разговорах об анемии мы часто слышим советы: «тебе нужно есть гранаты, или печень или ещё что-то..» ❣️Во-первых, я за комплексный подход и, сомневаюсь, что из серьезных дефицитов можно выйти при помощи одного только питания. ⠀ ❣️Во-вторых, прежде, чем решать вопрос с анемией необходимо привести […]

Продолжаем разбираться с анемией. Недостаток гемоглобина, как я уже говорила, это лишь следствие анемии, и возникает он по разным причинам. ⠀ 1️⃣ Дефицит железа. ⠀ Железодефицитная анемия характеризуется нарушением синтеза гемоглобина вследствие дефицита железа. Основными причинами железодефицитной анемии являются скрытые кровотечения и недостаточное потребление железа […]