Это проявление недостаточности кислотности желудка.
Пищевой комок не достаточно хорошо обрабатывается и переваривается, идет дальше по кишечнику и там начинается брожение, вот и вздутие.
Недостаточность кислотности (то есть Ph желудка получается высокий ☝️) является одним из симптомов гипотиреоза.
И сколько времени я смотрю анализы у беременных, снижение выработки гормонов щитовидки вижу у всех. И особенно, Т4 свободный снижается часто до нижней границы референса⬇️
☝️А норма — верхняя четверть референса.
Норма ТТГ — 1-2.
Но даже если он в норме, а Т4 свободный низкий, нужно помогать щитовидке йодом и селеном. Принимаете их?
Кстати, если есть АТПО высокие, то селен в приоритете, принимаем его в первую очередь, если нет, то — и йод, и селен.
И также, если мы видим недостаточность кислотности, имеет смысл добавлять в еду, особенно, где белок, лимонный сок, яблочный уксус .
Есть в аптеке добавка Лимонтар от фирмы «Биотики». Это сочетание янтарной и лимонной кислот.
Этот препарат рекомендован в инструкции к применению беременным даже в профилактических целях 3 раза за беременность. Он как раз улучшает кислотность желудка.
Так что имейте в виду его☝️
Лимонтар⤵️
Как принимать:
🥄Раздавить ложкой таблетку в кружке. ➕Добавить туда соды на кончике ножа/ложки.
💧Залить теплой водой и активно размешать.
🥤Сильно хорошо размешиваться не будет.
Но так и выпить.
Принимаем сразу перед едой.
Повышает кислотность желудочного сока и улучшает метаболизм🔁
Есть ещё АКТОФЛОР. Препарат для улучшения пищеварения.
Его подсказала наша ученица с курса подготовки к домашним родам.
Недостаточная кислотность в желудке, это и про лёгкий дискомфорт, и про симптомы, которые отягчают токсикоз. Также, как я уже говорила в видео о препаратах железа, среда в желудке влияет на усвоение белка, расщепление пищи и других веществ. Те добавки, которые принимает беременная не дадут никакой пользы, если организм не в состоянии их усвоить. Помните об этом.
