Витамины для беременных и рождение крупного малыша. Знаете, я не встречала информации о прямой связи этих моментов.
⠀
Но врачи их между собой связывают. И если пару лет назад в ЖК женщинам назначали и выдавали комплексные витамины, то сейчас пришли к выводу, что они вредны и “откармливают” крупных детей. Я размышляю по-другому.
⠀
Я много говорю о восполнении дефицитов у беременных, но приём комплексных витаминов для этого не особо эффективен. Поскольку мы не знаем, о каких дефицитах идёт речь и насколько они выражены. А если женщина сдала анализы, то ей потребуются отдельные препараты по каждому дефициту, с определёнными дозировками, а не любые витамины для беременных.
⠀
Тем более нельзя рассматривать одновременно поливитамины разных производителей с разными дозировками. Сейчас очень много хороших БАДов, содержащих выжимки овощей и фруктов. Как их можно сравнивать по действию с каким-нибудь Элевитом?
⠀
Что касается распределения, у некоторых производителей по триместрам, это отчасти маркетинг. Невозможно без анализов понять, чего не хватает конкретной женщине. Конечно же, есть общие закономерности повышения расхода тех или иных элементов с повышением срока, но всё-таки это, что называется, “на удачу”. Ну и относительно всех комплексов (хороших) я бы сказала так – они для здоровых людей без дефицитов.
⠀
Я допускаю, что комплексные витамины вполне могут помогать женщине «оставаться на плаву». Особенно если она попадёт пальцем в небо и выберет препарат с подходящей для неё дозировкой. Тут каждый сам решает, определить дефициты и работать с ними или справляться как-нибудь тем, что под рукой.
⠀
Ну а что насчёт веса? Подозреваю, что такая “побочка” может быть у искусственных, синтетических витаминов.