Тему оснащение хочу завершить постом о травах. Имейте ввиду, я пишу не о том, что обязательно, а о том, что можно выбрать. ⠀
🍃До родов: ⠀
Манжетка, листья малины, знаю, что кто-то против, тем не менее называю их, шалфей на последних неделях можно.⠀
🍃В родах: ⠀
Можно выбирать из той же же манжетки, шиповника, малины, шалфея, и обязательно туда добавляйте лимон и мед. (Не в горячий напиток, а уже в теплый) ⠀
☕️Также можно какао для родов ⠀
Делюсь рецептом от @naoli.vinaver.oficial Наоли Винавер ⠀
1 чайная ложка гвоздики, 3 палочки корицы, 1 чайная ложка чёрного перца, 1 см тертого имбиря 2 литра воды. ⠀
Доводим до кипения, добавляем 50 гр свежего розмарина, варим 10 минут. ⠀
Достаём все специи и травы и добавляем: 4 столовые ложки какао 4 столовые ложки сахара, несколько кусочков шоколада, кусочек перчика чили. ⠀
🍃После родов:
Стоит уже ждёт заваренный литр крапивы ➕пастушья сумка➕тысячелистник (первый день) ⠀
На второй день уже только пастушья сумка и тысячелистник. ⠀
И на третий день пастушья сумка. ⠀
Также можно без ограничений продолжать пить манжетку. Хельба (пажитник) также считается отличной послеродовой травой.
Подготовить травы к родам несложно. Главное – желание позаботиться о себе. Травы в родах, это не только про пользу для здоровья, но и про атмосферу, и аромат ☕️🌱 ⠀