Мы начинаем разговор о психосоматике, после того как разобрались, что представляет собой анемия. Но, на мой взгляд психосоматические причины – это то, на что стоит обратить внимание в первую очередь. Это стоит делать при оценке любых состояний здоровья☝🏻. ⠀
Разные специалисты дают разные психосоматические причины. И это нормально, поскольку в конечном итоге у каждого человека откликнется что-то свое. ⠀
Я вижу анемию, как отсутствие радости в жизни. Это состояние можно приравнять к нежеланию жить. Не обязательно явное, может быть скрытое, подсознательное. ⠀
Такие люди часто: ⠀
☹️Плохо едят; ⠀
🙁Не любят себя; ⠀
😕Не следят за собой. ⠀
Грубо говоря – это голодный, несчастный и неудовлетворённый человек. ⠀
Психосоматика- это не про вину!! Психосоматика – это про причины и ответственность. Когда я говорю об анемии, я не хочу сказать, что человек сам виноват, создаёт себе проблемы. У психосоматики другие цели. Она направлена на борьбу с заболеванием и улучшение качества жизни🔝. ⠀
Психосоматика помогает нам выделить свою зону ответственности и начать работу над изменениями. ⠀
При борьбе с анемией нужно подумать о себе: порадовать себя, уделить внимание. Подумать, что мешает жить в удовольствие♥️. ⠀
Сделать для себя, то что готовы сделать для любимого человека: приготовить вкусную еду, радоваться восходящему солнцу, получить удовольствие от прогулки с семьей. Подумайте, любите ли вы? Любимы ли? ⠀
И я понимаю, что самое сложное при анемии найти в себе силы на перемены. Это сложная работа над собой. Но все у нас в голове, стоит только начать думать о хорошем, оно появится вокруг✨.