Как пара молодых учёных с докторскими степенями в Германии докатились до идеи домашних родов🧐. ⠀ ⠀@Reginchik_regi, спасибо за историю🤗: ⠀
«Беременность моя проходила легко. На 6 неделе мы полетели в Россию отмечать собственную свадьбу:) Там мы уже начали подозревать, что мы уже втроём:) ⠀ ⠀ ⠀
Отплясала на свадьбе и полетели обратно домой, в лёгком волнении. По приезду, 31 декабря я сделала тест и он оказался положительным:) На 11 неделе я пошла к гинекологу, которого выбрала по отзывам в интернете. Осмотрел он меня довольно грубо и потратил на меня минут 8, ничего не объяснив. Больше я у него не появлялась. Начала искать акушерку и это оказалось очень не легкой задачей… Акушерка в Германии занимается ведением родов, принимает роды, затем приходит после родов несколько дней и даже недель. Здесь эти услуги оплачивает страховка. В нашем городе домашние роды ведут только 3 акушерки и одна из них согласилась вести меня. Договорились, что я ей позвоню ближе к делу, на последнем триместре. ⠀ ⠀ ⠀
Потом, на 4 месяце моей беременности, мы с мужем улетели на месяц в Тайланд на сыроедческий ретрит к Жене Кичигину. Самый классный месяц моей беременности! Месяц на сырой растительной пище, океан, температура воздуха 33 градуса, классные люди рядом, каждый день массажи и очистительные процедуры. А ещё пробежки или длительные пешие прогулки каждое утро. Каждый день занятия йогой и медитации. Волшебное время! ⠀
Прилетев обратно, я решила найти себе другого гинеколога. Опять нашла врача по отзывам в интернете и пошла к нему на приём на 21 неделе; отказалась на этот раз от УЗИ и вагинального осмотра. Он такой: а чё пришла тогда? Его отношение мне тоже не понравилось, и я позвонила своей акушерке. Мы наконец встретились и после этого я наблюдалась только у неё. Мы не делали УЗИ и вагинальные осмотры. ⠀ ⠀ ⠀
За 10 недель до срока я вышла в отпуск и затем сразу в декрет (в Германии он 6 недель до ПДР). Я ела ооооооочень много клубники и вообще ягод и фруктов. Пила много воды и свежие соки, которые каждый день с удовольствием давил мне муж. Питание всю беременность было сыроедческим на 50-100 процентов в зависимости от дня. Остальное – цельные крупы, бобовые, тушёные овощи, тофу. Будучи в отпуске и декрете я начала готовиться к родам более углублённо по всем фронтам. ⠀ ⠀
Мы смотрели видео и влоги домашних родов на английском и немецких языках, которых благо много в ютюбе . Читала и анализировала отчёты о домашних родах. Читала вообще разные статьи на тему родов на разных языках от врачей и акушерок, изучала статистики родов по разным странам. Анализировала случаи, где что-то пошло не так. Мы сходили на партнёрские курсы по подготовке к родам. ⠀ ⠀
Я ездила в Ганновер на курсы по гипнородам и прошла ещё пару онлайн курсов по подготовке к родам. Короче я ни к одному экзамену в своей жизни так не готовилась! Проработала свои страхи и на последних неделях начала практиковать дыхание, медитации и визуализацию своих родов. На физическом плане каждый день либо йога, либо плавание, либо длительные пешие прогулки. Спала по 10 часов в день:) ⠀ ⠀
На последних неделях меня всё-таки настигла неприятность – наш семейный варикоз, но я смогла его укротить немного. Но приступим всё же к рассказу о самих родах:) Тренировочные приходили на последних 2 неделях И вот 13 августа я проснулась в 4.20 утра. Ничего не подозревая пошла в туалет, а по ногам тёплая прозрачная водичка течёт. Ну всё, думаю, воды отошли, встреча совсем скоро! Разбудила мужа, сказала ему,что воды отошли и схваточки начались. Интенсивность схваток начала нарастать и я опустилась на четвереньки и оперлась на фитбол, чтобы их продыхивать и звучать на выдохе. Я подумала, что хорошо бы поделать йогу на раскрытие таза и расслабление. ⠀ ⠀
Но не тут-то было, схватки стали очень интенсивными. Скачали приложение по схваткам- 5 минут пауза между схватками и приложение кричит – срочно в роддом 🙂 Я написала акушерке, она не отвечает. Говорю мужу, звони буди ее. Он был скептичен и не хотел звонить, хаха! В итоге позвонил он ей в 6 утра ,она тоже была скептична и не торопилась ехать. Приехала часов в 7, когда мне уже никакие дыхания и никакие гипнороды не помогали:)) Частота схваток была примерно 2 минуты. Я перебралась на кровать и легла на бок, а схватки продолжались. Это был пик. Я даже попросила акушерку мне вколоть обезбаливающее, так как я думала, что это только начало и мизерная часть, что предстоит пережить. ⠀ ⠀
Сейчас стыдно перед дочкой, что я о себе думала в тот момент. Муж предлагал сделать массаж поясницы, я отказалась. Не хотела, чтобы кто-то меня трогал! Я говорила акушерке и мужу, чтобы они ко мне не прикасались. Я представить не могу, чтобы на схватках или потугах,кто-то бы залез рукой мне между ног.. Я у ребеночка ещё вымаливала час на передышку. Знала,что иногда так бывает. Но он уж очень торопился с нами познакомиться:) Начались потуги и они были как танк, не остановить процесс! Муж пошёл разбудил мою сестрёнку, которая у нас гостила. И начал снимать видео рождения ) Я не видела процесс, но я чувствовала каждый миллиметрик движения, как бэбик продвигается по родовому каналу. Не было боли на потугах, было ощущение, что выкакиваешь ракету)) Головка родилась примерно за 3-4 потуги. Затем ребёночек повернулся и родились плечики и всё остальное тело выскользнуло! Всё как по учебнику:) ⠀ ⠀
Акушерка золотая: она не говорила мне когда и как тужиться. Там и не надо тужиться, тебя саму так тужит, что этот процесс не остановить. 07.54 родился наш ребёночек! Это были полностью МОИ роды! Муж сообщил, что это девочка. Мне снились сны, что у меня сладкая девочка. Многие говорили мне, что у меня мальчик будет, но я вообще не представляла мальчика как первенца у меня) И потом эти сны.. Дочку положили мне на живот, она поплакала. Она была вся в смазке! Я смеялась от счастья:) Муж признался позже, что сдерживал слёзы перед акушеркой 😀 ⠀
Плацента родилась через полчаса. Мне пришлось подтужиться, так как я лежала, а это самая нефизиолигеческая поза для рождения детей и плацент) Плаценту осмотрели на целостность – она была маленькая и красивая:) Ещё через полчаса муж перерезал пуповину, которая уже отпульсировала к тому моменту. Акушерка осмотрела меня и сказала,что есть трещины или небольшие разрывы в районе половых губ. Мы решили не зашивать. Через 5 дней всё зажило при некоторых нехитрых ухаживаниях. ⠀
Итого: роды прошли за 3.5 часа при первой беременности. Я себе когда план родов писала и визуализировала, хотела за 6-7 часов родить))) Акушерка похвалила и ушла, а я подумала, что могу вообще-то к коллеге на защиту его диссертации в 10 утра успеть 😀 Но быстро поняла, что это плохая идея:D Муж сказал – как хорошо, что мы дома! И я с этим согласилась:)“
