Вот мы и подобрались к цифрам. Сегодня я перечислю показатели, указывающие на наличие или отсутствие анемии. ⠀
Скажу сразу, говоря о норме, я имею ввиду хорошие средние показатели, а не нижнюю/ верхнюю границу нормы, которая со дня на день может стать не нормой. Делаю это для того, чтобы отслеживать предпосылки и склонность к заболеванию, и вовремя предупредить его. ⠀
По клиническому анализу крови, у человека, пьющего достаточное количество воды❗️, можно понять (особенно у небеременной женщины) есть ли у неё анемия, и с каким дефицитом она связана (В12 или железо). ⠀
Небеременные женщины: ⠀ 🔺Гемоглобин ниже 120 считается анемией; ⠀
Беременные женщины: ⠀ 🔺Гемоглобин ниже 110 считается анемией, но помним, что питьевой режим влияет на консистенцию крови, и, соответственно, на концентрацию гемоглобина и результат анализа. ⠀
Поэтому при диагностике анемии важнее оценить показатели ферритина и витамина В12. ⠀
Ферритин: ⠀
⚙️Ниже веса женщины — недостаток железа; ⠀
⚙️Ниже 30 — дефицит железа. ⠀
Витамин В12: ⠀
💊Ниже 550 — это недостаток витамина; ⠀
💊Ниже 250 — дефицит витамина В12. ⠀
Повторюсь, важно не вписаться в границу нормы, а иметь хорошее самочувствие, жизненные силы и ресурсы. Поэтому я считаю нужным дать вам именно эти цифры для ориентира. ⠀
