Продолжу про #послеродовоевосстановление. Привет вам от нас с малышкой прямо из ванной. 🛁🚿в ней не только проходили наши роды, но и каждый день мы уходим в заплыв, совмещенный с кормлением. Эту информацию я почерпнула от уважаемой мной Ирины Мартыновой, проанализировала и решила, что ванны будут обязательно включены в мою и малышки послеродовую реабилитацию. Послеродовые схватки во вторых и последующих родах действительно достаточно ощутимые. В ванной же они проходят совершенно безболезненно. 👍 Ну у нас сегодня уже #неделяпослеродов, поэтому сокращения матки уже почти не чувствуются. Но на 2-3 день ванна принесла реальное облегчение. и матка заметно хорошо сократилась после нее и бенкунга в паре. Кроме того, малышка так кайфует и расслабляется в ванной после кормления. таааак улыбается, просто во весь рот😄#иринамартынова о #послеродоваяванна: ” Важно, чтобы матка сократилась хорошо, и из нее выделились все лохии.
Лохии – кровянистые выделения после родов в течение двух недель, может, даже до месяца. Для этого надо лежать каждый день во время кормления ребенка в ванне, т.е. кормить в воде. Обычное положение ребенка при кормлении – только ножки в воде, все остальное тело на воздухе, поэтому прикрываем пеленочкой, чтобы не мерз. Когда ребенок насосется и сделает отрыжку, он заснет от сытости, тогда аккуратно, чтобы его не разбудить, расположи его лежать в воде лицом кверху, обнимая рукой, прижимая к своему боку (как бы головой на подмышке). Другой рукой поддерживаешь под челюсть и контролируешь, чтобы вода на лицо не попала. При этом сверху слегка придавливать грудь и ручки, чтобы он ими не всплескивал. Ребенок плавает, голова запрокинута, все тело, затылок и уши – в воде, только лицо – на воздухе. Так он очень хорошо отдыхает после родов, особенно в первый месяц, в переходный период, когда включаются все системы жизнеобеспечения – ребенок проходит семь кризов. Дети легче их переносят, особенно физиологическую желтушку.
Температура воды – 36-37, смотри по ребенку (может быть и 35-34) – зависит от чувствительности его к температуре – это индивидуально.
Иногда дети любят прохладную воду, т.к. они разогреваются во время кормления, они начинают краснеть, беспокоиться – это им жарко, когда температура бывает даже 37. А родители не поймут, почему ребенок кричит.
Во время сосания от раздражения соска гипофиз матери выделяет окситоцин, который сокращает матку. Вода – спазмолитик, она расслабляет шейку матки. Когда женщина поднимается из воды, из нее выходят сгустки, лохии – это хорошо для очищения матки.
Так надо делать каждый день, по меньшей мере, два часа. Это очень важно, от этого зависит, как ребенок вступит в жизнь, его физическое и психическое здоровье и обливания холодной водой🚰 после
Когда будете выходить из ванной, надо облить ребенка холодной водой, какая есть в кране.”
