Сахарный диабет беременных набирает все бОльшие и большие обороты. ⠀ Во время беременности увеличивается выработка половых гормонов (эстрогенов и прогестерона, ХГЧ) и гормона кортизола, которые подавляют действие инсулина. В результате уровень глюкозы в крови у беременных увеличивается. Ну и, конечно, всеми нами любимый образ жизни […]

Делаю себе сейчас четвертое утро подряд смузи с лебедой. Какое сытное! Вот думаю вам рассказать. Это ж очередная чудо-трава, коими богата наша родная природа. Потому в голодные годы лебедой и питались, что в ней много протеина. Девочки, тем у кого малокровие, мой личный совет — […]