Я делилась своими наблюдениями о том, что нужно пить подсоленную воду тем, кто начинает бегать в туалет, увеличивая количество выпиваемой жидкости (истощение надпочечников). Соль иногда нам нужна для того, чтобы вода усваивалась.
Одна из участниц текущего потока курса подготовки к домашним родам спросила, можно ли навредить солёной водой?
Как ей сказал кто-то из медиков: «желудок сожжешь».
NaCl — соль натрия — она же обычная соль — это главный элемент нашей крови, который содержится в ней в дозировке 0,89-0,9%.
Такая дозировка соли в обычной воде и есть физраствор.
Как можно сжечь желудок физраствором?
БОльшую соленость, чем физраствор никто и пить не сможет, физраствор-то слишком солёно для многих.
Поэтому я и говорю всегда «по вкусу». Это обычно слабо подсоленный раствор.
Который мигом всасывается клетками нашего тела.
И НЕ оттягивает на себя соль из клеток, в отличии от ситуации с пресной водой и истощенными надпочечниками, когда альдостерон, гормон который удерживает воду в клетке, недостаточно работает.
☝️Есть еще одно действие соли на наш организм — от ее наличия в крови зависит образование желудочного сока (HCL)
Без соли, при недостатке соли, соляная кислота не будет нормально вырабатываться (будет вздутие и прочее).
Можно солить питьевую воду по вкусу или попробовать минеральную, Ессентуки 17, например.
