Вернёмся к симфизиту. Я склоняюсь к тому, что не каждый дискомфорт или болезненность в зоне лобка у беременной можно называть симфизитом. ⠀
Симфизит – это воспаление хрящевого соединения между костями – симфиза. Для беременных, в первую очередь, важен лобковый симфиз (картинка ниже). ⠀
Почему же именно о воспалении идёт речь? Откуда ему там взяться? ⠀
🔹 Во время беременности гормон релаксин приводит к размягчению связочного аппарата; ⠀
🔹Ребенок и увеличенная матка давят на симфиз, расслабленные связки не могут удерживать его в неподвижном положении, и он растягивается, в результате чего начинают несколько расходиться лобковые кости. Это физиологический процесс, который позволяет подготовить родовые пути для прохождения по ним малыша. ⠀
🔷❗️Если происходит перерастяжение связочного аппарата и отек самого соединения, это приводит к возникновению лобкового симфизита (воспаления лобкового симфиза) беременных. ⠀
Основным признаком будет хруст или щелчок в области лобка из-за смещения лобковых костей, которые становятся подвижными по причине ослабления связок симфиза. ⠀
Щелчок чаще уловим ночью в тишине. Он проявляется, когда женщина меняет положение в кровати. Днем его можно услышать при приседании или наклоне. ⠀
Почему же появляется симфизит? Не удивляетесь, дефициты и здесь имеют значение. ⠀
1️⃣ Нехватка кальция.
Опорно-двигательный аппарат женщины теряет свою прочность. Одно из проявлений – нарушение структуры лобкового соединения. Кроме того, могут присоединиться и такие симптомы, как множественный кариес и судорожные спазмы мышц голени. ⠀
2️⃣ Избыток релаксина. ⠀
3️⃣ Заболевания опорно-двигательной системы.
ДЦП, различные искривления, нарушают осанку, а значит, и увеличивают нагрузку на таз. Она распределяется неравномерно. К симфизиту может привести также травматизация тазовых костей.
4️⃣ Болезни эндокринной, выделительной систем, органов пищеварения, при которых нарушается усвоение кальция.
5. Множественные роды.
Каждая беременность и последующее родоразрешение ослабляют костную систему и связки. Особенно если женщина забивает на восстановление и дефициты.
Что делать?
- принимать кальций и витамин Д.
- обратиться к классической гомеопатии. Правильно подобранное глс может очень хорошо помочь в этой ситуации.
- остеопат, массаж и зарядка.
Еще один важный момент:
Если во время вынашивания кости таза находились в нормальном положении, но дефицит кальция уже присутствовал, или во время родов резко повысился релаксин, то существует риск расширения лонного сочленения даже после рождения малыша.
Получить такой бонус после родов весьма неприятно. Поэтому не допускаем дефицита кальция.
После родов для восстановления хороша баня, или пеленание в бане, это помогает релаксину выходить из организма.