В разговоре о токсинах, я упомянула психические факторы. Давайте разберём подробнее, чем же опасны стресс, уныние и пессимизм⚡️. ⠀
🌑Стресс разрушает нас изнутри. В первую очередь, он всегда влияет на гормональный фон и угнетает иммунную систему. И это я сейчас не о психосоматике, а о конкретных процессах в организме, вызванных стрессом. ⠀
Гормоны стресса, среди них всем известный кортизол. Он уменьшает размер тимуса – центрального органа иммунной системы. Уменьшается синтез антител в организме❗️ ⠀
Представим затяжное горе, тоску, печаль, фрустрацию, недовольство. Месяц, год, два, а потом случается «вдруг». Человек годами вырабатывал гормоны стресса на завтрак, обед и ужин. Что стало с иммунной системой?! Считается, что проблема, о которой мы думаем более 3 дней уже является разрушительной для организма☝🏻 ⠀
Раковые клетки периодически появляются в нашем организме, я писала об этом, когда обсуждали лимфатическую систему. Но иммунная система атакует раковые клетки. А если мы сами разрушаем свой иммунитет, чего ждать от него?⠀
Хочу ещё сказать про жизнь на так называемых «низких вибрациях». ⠀
Видели пиявку в мультике про Лунтика?🐛 «Все плохо, плохо, плохо!» – повторяет она без конца. Вот они: низкие вибрации. И это все не косвенно, не эфемерно. Это влияет напрямую. Сколько кортизола вырабатывает, человек, который ежеминутно психует/матерится за рулем? А тот, кто нервничает по поводу и без, “переживает” за все подряд? ⠀
Я не призываю вас иметь чёрствое сердце или переехать в мир розовых пони. Просто не стоит махать рукой на своё состояние. Забота о своих чувствах – это часть любви к себе✨. ⠀
Что касается психосоматики, и она имеет место быть, но действует немного иначе: мозг, чтобы не разрушать психику, разрушает тело. (Психические нарушения происходят одни из последних). Тоже приятного мало. ⠀
При детальном и честном рассмотрении болезней находятся и багаж стресса, как токсина и психосоматические причины. ⠀
Но! Все в наших руках. И головах.
